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L'athlétisme Sinagot

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Les Disciplines

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Les Disciplines


Retrouvez ci-dessous les différentes épreuves pouvant être pratiquées en fonction de l'âge. A noter une épreuve particulière pouvant être utilisée l'hiver pour parfaire sa condition physique : le cross country, parcours dans la nature, sur terrains et distances variés et pratiqué par toutes les catégories quelques soit l'âge et le sexe


En benjamins et minimes


Minimes Garçons


 Courses : 50m -100m -1000m - 3000m - 50 haies - 80 haies - 100 haies - 200 haies
 Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut
 Lancers : poids - disque - marteau - javelot
 Relais : 4x60m - 800m-200m-200m-800m
 Epreuves combinées : Octathlon (100haies-Poids-Perche-Javelot/100m-Hauteur-Disque-1000m)
 Epreuves multiples : Triathlon (libre : 1 course 1 saut 1 lancer; technique : 2 concours - 1 course; spécial : 1000 ou marche - 1 concours - 1 ép libre (si course : inf à 1000))
 Marche : 3000m



Minimes Filles


 Courses : 50m -100m - 1000m -2000m - 50 haies - 80 haies - 200 haies
 Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut
 Lancers : poids - disque - marteau - javelot
 Relais : 4x60m - 800m-200m-200m-800m
 Epreuves combinées : Heptathlon (80haies-Hauteur-Poids-100m/Longueur-Javelot-1000m)
 Epreuves multiples : Triathlon (libre : 1 course 1 saut 1 lancer; technique : 2 concours - 1 course; spécial : 1000 ou marche - 1 concours - 1 ép libre (si course : inf à 1000))
 Marche : 2000m



Benjamins :


 Courses : 50m -100m - 1000m - 50 haies
 Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut
 Lancers : poids - disque - marteau - javelot
 Relais : 4x60m - 800m-200m-200m-800m
 Epreuves combinées : Tétrathlon (50haies-Disque-Hauteur-1000m)
 Epreuves multiples : Triathlon : 1 course 1 saut 1 lancer
 Marche : 2000m



Benjamines : 


 Courses : 50m -100m - 1000m -2000m -50 haies
 Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut
 Lancers : poids - disque - marteau - javelot
 Relais : 4x60m - 800m-200m-200m-800m
 Epreuves combinées : Tétrathlon (50haies-Hauteur-Javelot-1000m)
 Epreuves multiples : Triathlon : 1 course 1 saut 1 lancer
 Marche : 2000m


 

En cadets, juniors, espoirs, et seniors


 Le Marathon : épreuve olympique de course sur une distance de 42.195 km se déroulant sur route
 Les Courses de montagne
 L’Ekiden (marathon en relais)
La marche : 
 parcours sur piste de 5 à 20 km
 parcours sur route
 Il existe une épreuve spéciale de longue durée : Paris-Colmar



Pour les hommes


 Courses : 100m - 200m - 400m - 800m - 1500m - 5000m - 10 000m - 110 haies - 400 haies - 3000 Steeple
 Sauts : Hauteur - perche - longueur - triple-saut
 Lancers : Poids - disque - javelot - marteau
 Relais : 4‘x100m - 4x200m - 4x400m - 4x800m -4x1500m
 Epreuves Combinées : décathlon
 Marche : 20 km - 50 km



Pour les femmes : 


 Courses : 100m - 200m - 400m - 800m - 1500m - 5000m - 10 000m - 100 haies - 400 haies - 3000Steeple
 Sauts : Hauteur - perche - longueur - triple-sautt
 Lancers : Poids - disque - javelot - marteau
 Relais : 4x100m - 4x200m - 4x400m - 4x800m -4x1500m
 Epreuves Combinées : heptathlon
 Marche : 5km -10km - 20km

Mise à jour le Dimanche, 11 Octobre 2009 17:05